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真正毁掉孩子视力的3大“原罪”,或许不是这些常见的电子产品

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  真正毁掉孩子视力的3大“原罪”,或许不是这些常见的电子产品

  在我们日常生活中,小孩子近视数量越来越多,幼妈每天去接孩子放学回家的时候,一个个年纪不大的小朋友,眼睛都已近视并戴着眼镜。据不完全统计,我们国家有仅四亿人口患有不同程度的近视,而且这一数字还会随着时间的推移不断攀升。

  那么为何有如此之多的小朋友近视呢?可能很多家长朋友,会把孩子近视的原因,甩给现如今普遍的电子产品,孩子经常看电视、玩手机等等,用眼过度导致的近视。

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  现如今的小朋友,除了要在学校背负巨大的学习压力,回到家还有手机电脑的诱惑,确实会在一定程度上导致眼睛疲劳,视力下降的出现。但是幼妈还要给大家说一点,导致孩子近视的原因有很多种,而用眼过度只是其中一种,接下来幼妈就再给大家列举几种,平日里家长朋友容易忽视的3大“原罪”。

  真正毁掉孩子视力的3大“原罪”,或许不是这些常见的电子产品

  1、缺少户外运动,眼睛得不到放松

  在我们日常生活中,大家越来越喜欢宅在家里,家长对待小孩更是如此,一边担心孩子出去玩耍危险,一边让孩子在家里玩也比较省心。可是这样长时间在家不去户外活动,孩子只能在家玩一些电子产品,经常用眼过度,而眼睛又得不到放松,自然就导致孩子视力的下降。

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  2、爸爸妈妈本身就近视

  如果孩子的爸爸妈妈,其中本身就已经是近视,那么孩子就有六成概率遗传父母的近视,所以,孩子近视可能也是家长遗传的,并不是孩子玩手机看电视导致的。

  3、孩子饮食不规律,偏爱甜食

  对于小孩子来说,对于甜甜的食物没有什么抵抗力,可是家长并不是知道,其实孩子视力下降,跟孩子长期吃太多甜食也有很大关系。我们体内的维生素b,是决定我们视力发育的关键,可是糖分的代谢又需要大量的维生素B,这样一来,如果孩子吃了太多甜食,导致体内的维生素B消耗过多,对于视力神经的发育自然不利。

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  以上这三点便是家长朋友,在日常生活中最容易忽略的3点,当然,家长朋友在以后的生活中,除了要规避上述三点近视因素以外,还应该做到以下这些。

  1)定期带孩子到医院去体检,时刻关注孩子视力健康;

  2)遇到孩子近视以后,及时给孩子佩戴眼镜,可有效改善眼睛视力(很多人认为眼镜越戴越近视,这种说法是错误的,正确科学佩戴眼镜,有助视力矫正);

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  3)经常带孩子出去参加一些户外活动,少让孩子在家玩电子产品;

  4)平时多给孩子吃一些保护视力的食物,比如胡萝卜、菠菜、蓝莓等;

  今天的分享就到这里,大家如果还有其他更好的预防近视的经验,不妨留言告诉我们。

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